身長を高くするトレーニング流ってやってみる価値あるの？検証とレビュー
日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘さんの上嶋式３ステッププログラム
とても人気みたい。
私もこういうのを探していたから
すごく興味ありです。
20歳を過ぎた大人でも、
1日15分、ある事を実践すれば
身長を伸ばせる方法って話だけれど
実際のメリットとデメリットが知りたいな。
ヨガと体の中をきれいにすることと、
身長を伸ばすのに必要な栄養を摂るだけの方法とか
とにかく1センチ以上の結果が出ている人もいるみたいです。
やっぱり向き、不向きがあるのかも？
面白そうだけれど、
もうちょっと検討してみようかな。
